53- تثبيط رعشة أو هزة الجماع عند الأنثى

عند الأنثى تترافق بتقلصات (لا تشعر بها المرأة orgasm ما هي هزة الجماع؟ هزة أو رعشة الجماع
دائما) في العضلات التي تبطن جدار الثلث الخارجي من المهبل. ويحدث عادة في آلا الجنسين توتر عضلي
شامل وتقلص في العجان ودفع لا إرادي في منطقة الحوض بمعدل مرة آل أقل من ثانية تقريبا. يتبع رعشة
الجماع ما يسمى بالانحلال أو الانصراف ، وهو الشعور العام بالارتخاء العضلي والسعادة.
ما المقصود بتثبيط رعشة الجماع؟
تثبيط رعشة أو هزة الجماع عند الأنثى هو عبارة عن حدوث تأخر أو انعدام مستمر أو متكرر لهزة الجماع
بعد مرحلة إثارة طبيعية سليمة خلال العملية الجنسية والتي يمكن اعتبارها (العملية الجنسية) آافية من
ناحية الترآيز والشدة والمدة . وعادة تعاني المرأة من تثبط آل من: الاستثارة الجنسية وهزة الجماع
ويكون هذا التثبط:
أوليا (حالة مرضية أساسية بدون أسباب خارجية) أو ثانويا (بسبب اضطراب آخر) أو ظرفيا (بسبب مكان أو
زمان أو ظرف محدد) .
يقدر أن ١٠ % من النساء لا يصلن إلى هزة الجماع مهما آان مصدر التنبيه أو ظروفه . ولكن معظم النساء
تصلن إلى هزة الجماع بواسطة تنبيه (استثارة) البظر ، إلا أن أآثر من ٥٠ % منهن يكن عاجزات عن
الحصول بشكل منتظم على هزة الجماع أثناء الجماع . وفي حالة استجابة المرأة للتنبيه البظري من دون
جماع ولكنها لا تصل إلى الهزة عن طريق الجماع يصبح من الواجب إخضاعها لتقييم جنسي شامل بهدف
معرفة إن آان ذلك بسبب اختلاف في الاستجابة أو بسبب مرض نفسي ما .
ما هي الأسباب؟
يكاد يكون الجهل بأجزاء الأعضاء التناسلية ووظائفها وبالذات البظر من الأسباب الشائعة بالإضافة إلى
الجهل بكيفية وطرق الإثارة الفعالة (من قبل الزوجين) .
أسباب نفسية: تعتبر العوامل النفسية السبب الرئيسي لذلك . مثل :
التنافر بين الزوجين . وهذا يقدر ب ٨٠ % من الأسباب النفسية الاآتئاب والقلق الظروف الحياتية الصعبة
(وهذا يشمل الإرهاق والتعب آسبب جسدي) الربط بين الجنس والنشوة وبين الإثم والخطيئة . في هذه
الحالات قد تستمر الحالة مدى الحياة
أسباب عضوية مرضية مثل :
التهاب المثانة أو المهبل قصور الغدة الدرقية والسكري (هذه ، endometriosis انتباذ بطانة الرحم
الأسباب تكون أآثر في الاضطرابات الجنسية لدى الذآور) اضطرابات الجهاز العصبي الطرفية أو المرآزية
sclerosis) multiple (مثل التصلب المتعدد
الاضطرابات العضلية
بعض الأدوية (مثل أقراص منع الحمل ، الأدوية الخافضة لضغط الدم والمهدئات ومضادات الاآتئاب)
العمليات الجراحية الاستئصالية (مثل استئصال الرحم أو الثدي - ويكون ذلك فقط بسبب إحساس المرأة
بقصور ذاتي)
إذا آان الجماع ينتهي دائما قبل وصول الزوجة إلى هزة الجماع مثلا بسبب عدم آفاية المداعبة ، الجهل
بتشريح البظر والمهبل وعدم المبالاة بوظائفهما ، أو بسبب القذف المبكر ، عندها قد تؤدي الخيبة الناتجة
عن ذلك إلى الاستياء والامتعاض وإلى خلل وظيفي . وبالنسبة للنساء اللواتي لا يجدن صعوبة في الوصول
إلى احتقان وعائي في الأعضاء التناسلية قد يكون السبب الخوف من فقدان السيطرة على النفس بالذات
أثناء الجماع ، والذي قد يكون ناجما عن الشعور بالذنب بعد تجربة سارة (النشوة) أو الخوف من الاعتماد
والتبعية على الشريك .
آيف تتم المعالجة؟
أولا يجب معالجة الأسباب العضوية إن وجدت . عندما تكون الأسباب الرئيسية نفسية ، فيجب العمل على
إزالة هذه الأسباب الثانوية . وعادة يتم ذلك من خلال إرشادات الطبيب للزوجين .
مهما آان Masters and Johnson وبصفة عامة تستفيد جميع النساء من تمارين ماسترز وجونسون
مستوى التثبيط لديهن . وهي تعتمد على ٣ مراحل من تمارين الترآيز الحسي التي يجب أن يشترك الزوجين
بها ، وتتألف من :
نشوة غير تناسلية متدرجة (لا تشمل أعضاء الجهاز التناسلي) نشوة تناسلية (تشمل أعضاء الجهاز
التناسلي)
الجماع الغير ملح أو الآمر
بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على الوصول للهزة بواسطة استثارة البظر وليس من خلال الجماع تكون
الاستجابة لديهن أقل بواسطة طريقة المعالجة هذه . وربما يستفدن من المعالجة النفسية .
ويجدر التويه إلى أن معرفة المرأة (والرجل أيضا) بأجزاء أعضائها التناسلية ووظائفها بالإضافة إلى معرفة
طرق الإثارة الفعالة يعتبر ضروري . وهذا يشمل فهم أفضل الطرق لاستثارة البظر وتعزيز الأحاسيس
المهبلية . وتستفيد النساء اللواتي يجدن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع بالترآيز على البظر أآثر
ومحاولة استثارته مدة أطول سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق (بواسطة الزوج) . فبالنسبة للمرأة التي
- تعاني من تثبط هزة الجماع وتحتاج لاستثارة البظر تحتاج إلى مدة طويلة من تلك الاستثارة تصل إلى ٣٠
٤٥ دقيقة من الاستثارة المباشرة للبظر باستخدام الطرق السابقة الذآر أو / و عن طريق استثارة البظر
أثناء الجماع باختيار أوضاع تساعد على احتكاك العضو الذآري أو جسم الرجل بالبظر ويتم ذلك بواسطة
بمساعدة الرجل Coital Alignment Technique الجماع في وضع يمكن تسميته طريقة استثارة البظر
(وجه لوجة والرجل أعلى - ليس سهلا ويحتاج إلى تعود) أو المرأة (وضع الفارس - وجه لوجه والمرأة
أعلى وبالتالي هي تتحكم في احتكاك البظر أيضا وهذا أسهل) .
في بعض الحالات التي تحتاج إلى مدة طويلة من استثارة البظر فربما تنجح طريقة تدعى (السيدات أولا)
والتي تعتمد على حقيقة أن بإمكان النساء الوصول لعدة هزات جماع بوجود فاصل زمني قصير بين آل هزة
. في هذه الطريقة تصل الزوجة أولا للرعشة عن طريق استثارة البظر سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق
ويتبع ذلك الإيلاج والجماع المهبلي . من الممكن في هذه الحالة أن تصل الزوجة إلى رعشة أخرى أثناء
الإيلاج لأن البظر يكون منتصبا وحساسا بشكل أآبر بعد الرعشة الأولى . ربما لا تحدث الرعشة الثانية ولكن
في هذه الحالة يصل الطرفان للرعشة ولكن (السيدات أولا)
بالإمكان تعزيز الأحاسيس المهبلية عن طريق تقوية التحكم الإرادي بالعضلة العانية العصعصية
التي تحتوي على نهايات عصبية تسبب أحاسيس سارة في الثلث الخارجي للمهبل (هذه pubococcygeus
العضلة أيضا تتحكم في جريان البول وتقويتها تساعد على تحسين أو منع سلس البول عند النساء والرجال)
.
تفيد في تطوير التحكم في هذه العضلة . وتتم هذه التمارين بالتحكم في تقلص العضلة Kegel تمارين آيجل
١٠ إلى ١٥ مرة تباعا ، يكرر ذلك ٣ مرات يوميا . بعد شهرين إلى ثلاثة شهور تتحسن القوة العضلية
المحيطة بالمهبل وإحساس المرأة بالتحكم بها.
بالنسبة للنساء المصابات بتثبط مزمن ودائم في الوصول للهزة سواء آان ذلك مصحوبا أو خاليا من تثبط
الرغبة الجنسية أو الاستثارة فيجب عليهن استشارة طبيب أمراض نفسية .

 

جميع الحقوق محفوظة 2008